¿Le gustaría conocer todas las claves para poder disfrutar, usted y toda su familia, de un Estilo de Vida Activo y Saludable?
Si su respuesta fué SI, tiene que participar de la Escuela de Alimentación Correcta!
El objetivo de la Escuela es ayudarle a comprender todos los aspectos de una buena nutrición y conseguir sus metas de salud y control de peso.
La Escuela consta de 12 módulos, uno cada semana:
1.La nutrición / La proteína
2.El agua / La importancia del desayuno
3.Por qué las dietas de moda no funcionan
4.El azúcar / El índice glucémico
5.El metabolismo
6.Compra sana e inteligente
7.Comiendo fuera de casa
8.Aparato digestivo
9.El ejercicio físico
10.Los antioxidantes / El calcio
11.Un corazón saludable
12.Consejos para una vida saludable
Las personas asisten a esta escuela por diferentes razones:
·Para controlar peso con ayuda profesional.
·Porque fueron aconsejados por el médico.
·Para aprender de nutrición saludable para ellos y su familia.
·Para sentirse mejor.
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